| 이번 주 BBC 6 Minute English Why does heartbreak hurt so much?에는 모두 83개의 문장(sentence)에 모두 1236 개의 단어가 사용되었습니다. 단어 개수는 중복 사용된 것을 모두 포함한 개수입니다. 그래서 분당 읽기 속도는 대략 206 단어입니다. |
2026-10-01에 게시된 BBC Learning English - 6 Minute English의 Why does heartbreak hurt so much?에서 다룬 메인 주제는 heart, heartbreak입니다. 아래의 내용은 이 에피소드의 대체적인 개요입니다.

[2026-10-01 Why does heartbreak hurt so much? 에피소드의 주요 내용]
사랑에 상처를 받아본 사람이라면 그 고통이 얼마나 끔찍한지 잘 알 것입니다. 하지만 여러분이 느끼는 그 고통이 단지 상상 속의 것이 아니라는 사실을 알고 계셨나요? 그 고통은 신체적 통증을 처리하는 뇌의 바로 그 부위에서 감지됩니다. 그렇다면 우리는 왜 이런 고통을 느끼는 걸까요? 그리고 그 고통이 이토록 심한데, 애초에 사랑에 빠지는 의미가 무엇일까요? 닐과 조지가 이 주제에 대해 이야기하며 새로운 어휘도 알려드립니다.
이 자료는 BBC 러닝잉글리시 코너의 6분영어가 매주 재공하는 스크립트를 해석한 것입니다.
해석은 철저하게 직역하였습니다. 관계사절 등의 절이나 긴 부정사, 동명사구, 삽입구 등은 이해를 위해 [], 〈〉등의 기호를 사용해 묶었습니다. 이 게시글의 목적은 번역이 아니라 원문을 영어식 사고로 이해하는 것이기 때문입니다.
[본문 독해(직역)]
[본문] [01] Now, I want you to think back to the last time you had your heart broken.
Now, I want you to think back to the last time {when} you had your heart broken.
[직역] 이제, 나는 당신이 [당신이 당신의 심장이 부서졌을 지난 번 당시로 되돌아 가서 생각할 것을 원합니다
[본문] [02] How did it feel?
[직역] 그것이 어떻게 느껴졌습니까?
[본문] [03] It was a couple of years ago.
[직역] 그것은 몇 년 전이었습니다.
[본문] [04] And I just remember a really intense, sad emotion.
[직역] 그리고 나는 단지 정말로 극심하고, 슬픈 감정을 기억합니다.
[본문] [05] But it also sometimes feels like a physical pain in your stomach, doesn't it?
[직역] 그런데 그것은 또한 때때로 당신 위의 신체적인 통증과 같은 느낌이 있습니다, 그렇지 않나요?
[본문] [06] It does.
[직역] 그렇습니다.
[본문] [07] It's like real pain, isn't it?
[직역] 그것은 진짜의 아픔과 같습니다, 그렇지 않나요?
[본문] [08] And today, in 6 Minute English, we're talking about heartbreak.
[직역] 그리고 오늘, 6분영어에서 우리는 대해 이야기하려고 합니다. heartbreak에 대해.
[본문] [09] Now, heartbreak is the feeling of sadness we get when we lose someone we love.
Now, heartbreak is the feeling of sadness {that} we get when we lose someone {whom/that} we love.
[직역] 이제, heartbreak는 [우리가 [우리가 사랑한] 누군가를 잃어버릴 때] 우리가 갖는 슬픔의 느낌입니다.
[본문] [10] And that pain you feel, it's not just imaginary.
And that pain {which/that} you feel, it's not just imaginary.
[직역] 그리고 [당신이 느끼는] 그러한 아픔 즉, 그것은 단지 상상에만 존재하지 않습니다.
[본문] [11] In this podcast, we'll be understanding how our brains change when we fall in love and asking the question, why does heartbreak hurt so much?
In this podcast, we'll be ①understanding how our brains change when we fall in love and ②asking the question, why does heartbreak hurt so much?
[직역] 이 팟캐스트에서, 우리는 [우리가 사랑에 빠질 때] [어떻게 우리의 뇌가 바꾸는 지]를 이해하고 있을 것이고 그리고 [왜 heartbreak이 그만큼이나 다치게 하는지] 라는 질문을 하고 있을 것입니다?
[본문] [12] And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary.
[직역] 그리고 늘 그렇듯이 우리는 배우고 있는 중일 것입니다. 몇몇 유용한 새 어휘.
[본문] [13] You can find the full list and the definitions at bbclearningenglish.com.
[직역] 당신은 전체의 목록과 정의를 bbclearningenglish닷컴에서 찾을 수 있습니다.
[본문] [14] Georgie, we're going to start with a quiz question.
[직역] 죠지, 우리는 퀴즈 질문과 함께 출발하겠습니다.
[본문] [15] Are you ready?
[직역] 준비되었나요?
[본문] [16] I am very ready.
[직역] 바로 준비되었습니다.
[본문] [17] So, in the 1950s, psychologists noticed a link between children's early bonds with their parents and their romantic relationships as adults, but what is this theory called?
[직역] 그래서, 1950년대에 심리학자들은 〈아이들의 그들의 부모들과의 초기의 유대〉와 〈성인으로서 그들의 로맨틱한 관계〉 사이에 관련성을 주목했습니다. 그런데 이 이론은 무엇이라고 불립니까?
[본문] [18] Is it:
[직역] 이것입니다.
[본문] [19] a) contraction theory, b) attachment theory, or c) superstition theory?
[직역] ⒜ 수축설(收縮說) ⒝ 애착 이론 또는 ⒞ 미신 이론?
[본문] [20] I think it's b) attachment theory.
[직역] 내 생각에, 그것은 ⓑ애착 이론입니다.
[본문] [21] OK.
[직역] 오케이.
[본문] [22] Well, we will find out at the end of the programme.
[직역] 그래요 우리는 프로그램 말미에 알게 될 것입니다.
[본문] [23] What's going on in our brains when we fall in love?
[직역] [우리가 사랑에 빠지면] 우리의 뇌에 무슨 일이 벌어지고 있을까요?
[본문] [24] Well, scientists have scanned people's brains while they're looking at a photo of their romantic partner.
[직역] 그래요, 과학자들이 [그들이 그들의 로맨틱한 동반자의 사진을 살펴보는 동안] 사람들의 뇌를 스캔했습니다.
[본문] [25] And they found that looking at someone you're in love with activates a part of the brain that also reminds us to eat and drink.
And they found that looking at someone {whom/that} you're in love with activates a part of the brain that also reminds us to eat and drink.
[직역] 그리고 그들은 [[당신이 사랑에 빠진] 누군가를 자세히 살피는 것이 [우리에게 또한 먹고 마시는 것을 상기시키는] 뇌의 일부분을 작동시킨다] 라는 것을 발견했습니다.
[본문] [26] And do scientists know why being in love impacts our brain in this way?
[직역] 그리고 과학자들은 [사랑하고 있는 것이 우리의 뇌에 이렇게 영향을 주는] 이유를 압니까?
[본문] [27] So, it's all about survival.
[직역] 그래서, 그것은 모두 생존에 관한 것입니다.
[본문] [28] Our brains have evolved to be this way.
[직역] 우리의 뇌는 진화하여 이러한 방식이 되었습니다.
[본문] [29] Dr Lucy Brown explains more to the BBC World Service.
[직역] 루시 브라운 박사가 비비씨 월드 서비스에 좀더 설명합니다.
[본문] [30] This is a survival system.
[직역] 이것은 생존 체계입니다.
[본문] [31] Nature gave us these systems to be addicted to each other - for reproduction, for protection.
[직역] 자연은 생식을 위해, 보호를 위해 서로에게 중독된 이러한 시스템을 우리에게 주었습니다.
[본문] [32] You're oriented completely toward the other person.
[직역] 당신은 다른 사람에게 완전히 집중합니다.
[본문] [33] It's like hunger or thirst.
[직역] 그것은 굶주림이나 갈증과 같습니다.
[본문] [34] Lucy says our brains make us addicted to our romantic partners.
Lucy says {that} our brains make us addicted to our romantic partners.
[직역] 루시는 [우리의 뇌는 우리가 우리의 로맨틱한 파트너에 중독되게 만들다] 라고 말합니다.
[본문] [35] If you're addicted to something, you want more of it.
[직역] 만약 당신이 무언가에 중독되면, 당신은 그것을 좀더 많이 원합니다.
[본문] [36] You can literally be addicted to things like drugs or alcohol, but we also use it metaphorically to talk about things we love.
You can literally be addicted to things like drugs or alcohol, but we also use it metaphorically to talk about things {which/that} we love.
[직역] 당신은 말 그대로 약물이나 술과 같은 물건에 중독될 수 있습니다. 그러나 우리는 또한 [우리가 사랑하는] 물건에 대해 이야기할 때도 그것을 은유적으로 사용합니다.
[본문] [37] She says that romantic partners are oriented to each other, which in British English we say orientated, and it means they are pointed towards each other.
[직역] 그녀는 [로맨틱한 동반자들은 서로서로 [영국 영어로 우리가 orientated 라고 말하는] oriented 되다] 라는 것을 말합니다. 그리고 그것은 [그들이 서로를 pointed towards 되고 있다] 라는 의미입니다.
[본문] [38] They think of each other before other people.
[직역] 그들은 다른 사람들에 앞서 서로를 생각합니다.
[본문] [39] Neil, is there anything else scientists have discovered from scanning the brains of people in love?
Neil, is there anything else {which/that} scientists have discovered from scanning the brains of people in love?
[직역] 닐, [과학자들이 사랑에 빠진 사람들의 뇌를 스캔한 것에서 발견했던] 그밖에 또 무엇인가가 있습니까?
[본문] [40] Well, being in love doesn't just change the way we think.
[직역] 그래요 사랑에 빠지는 것은 단지 [우리가 생각하는] 방식만을 바꾸는 것이 아닙니다.
[본문] [41] It changes our whole identity.
[직역] 그것은 우리 전체의 정체성을 바꿉니다.
[본문] [42] A 2013 study showed us more about this.
[직역] 한 2013년의 연구가 이에 관하여 우리에게 좀더 보여 주었습니다.
[본문] [43] People were shown statements about themselves - for example, Neil is kind - and the part of the brain we use to think about ourselves lit up.
People were shown statements about themselves - for example, Neil is kind - and the part of the brain {which/that} we use to think about ourselves lit up.
[직역] 사람들이 [예를 들어, 닐은 친절하다] 라는 그들 스스로에 관한 진술 내용을 보여 주었습니다. 그리고 [우리가 우리들 자신에 관해 생각하기 위해 사용하는] 뇌의 일부가 빛이 났습니다.
[본문] [44] When showing the same statements about their partner, the same part of the brain was active - not the part of the brain we generally use to think about others.
When showing the same statements about their partner, the same part of the brain was active - not the part of the brain {which/that} we generally use to think about others.
[직역] 그들의 파트너에 관한 같은 진술 내용을 보여 주었을 때, 뇌의 같은 부분이 활동적이었습니다. (즉,) [우리가 다른 사람들에 관해 생각하려고 일반적으로 사용하는] 뇌의 부분이 아니었습니다.
[본문] [45] So, Neil, are all of these brain changes that come with being in love actually good for us?
[직역] 그래서, 닐, [사랑에 빠지는 것에 딸려 오는] 이 모든 뇌의 변화가 실제로 우리에게 유익합니까?
[본문] [46] Well, studies suggest that good social connections help manage stress and support our immune system.
[직역] 그래요, 연구 결과는 [좋은 사회적인 연결이 스트레스를 관리하고 우리의 면역 체계를 지원하는 것을 돕는다] 라는 것을 제안합니다.
[본문] [47] Professor Zoe Donaldson explained more to the BBC World Service.
[직역] Zoe Donaldson 교수가 좀 더 비비씨 월드 서비스에 설명합니다.
[본문] [48] Having really strong social bonds increases your likelihood that you'll survive from just about anything, whether that be cancer, depression, etc.
[직역] 정말로 강력한 사회적 유대를 갖는 것은 [그것이 암이든지, 우울증이든지, 기타 등등이든지] 간에, 단지 [무엇인가 다른 것에서부터 당신이 생존할] 당신의 가능성릏 증가시킵니다.
[본문] [49] And it overall is the number one predictor of longevity.
[직역] 그리고 그것은 대체로 장수의 1순위 예측 변수입니다.
[본문] [50] So, if you are lonely and you don't have bonds, then your mortality risk goes up in a way that's equivalent to being obese or smoking.
[직역] 그래서 만약 당신이 외로우면서 당신이 유대감을 갖고 있지 않다면, 그러면 당신의 사망 위험은 [그것이 비만이 되거나 담배를 피우는 것과 같은 것이 되는] 방식으로 올라갑니다.
[본문] [51] So, having strong social bonds or close relationships with other people makes you more likely to survive disease, according to Zoe.
[직역] 그래서 Zoe에 의하면, 〈다른 사람들과의 강한 사회적 유대나 친밀한 관계〉는 당신이 질병에서 좀더 살아남을 수 있게 만듭니다.
[본문] [52] Yes, it's an important factor in our longevity, which means how long we live.
[직역] 맞아요, 그것은 우리가 오래 사는 것에 중요한 요인입니다. 그런데 그것은 〈우리가 얼마나 오래 살까〉 라는 의미입니다.
[본문] [53] In fact, Zoe says, being lonely and not having good social bonds increases your mortality risk, your risk of dying, by as much as being obese or smoking.
[직역] 사실, Zoe는 말합니다. 외롭게 사는 것과 좋은 사회적 유대를 갖지 못하면 비만이 있거나 흡연하는 것 만큼이나 당신의 사망 위험 즉, 당신의 죽음의 위험을 증가시킵니다.
[본문] [54] OK.
[직역] 오케이.
[본문] [55] So, what happens when these bonds are broken, when we experience heartbreak?
[직역] 그래서 [이러한 유대 관계가 깨지면] 무슨 일이 일어날까요? 언제 우리는 heartbreak를 경험할까요?
[본문] [56] Well, scientists have been looking at this by asking people to look at photos of their exes, their former partners, and scanning their brains.
Well, scientists have been looking at this by ⑴asking people to look at photos of their exes, their former partners, and ⑵scanning their brains.
[직역] 그래요, 과학자들은 사람들에게 그들의 전남편이나 전처 아니면 전 애인 및 그들의 예전의 동반자들의 사진을 살펴 보도옥 요청하고, 그리고 그들의 뇌를 스캔하는 것에 의해 이것을 자세히 살펴오고 있습니다.
[본문] [57] They found that heartbreak activates parts of the brain we use when we're in danger or in pain.
They found that heartbreak activates parts of the brain {which/that} we use when we're in danger or in pain.
[직역] 그들 [heartbreak가 [우리가 위험이나 통증을 겪을 때] [우리가 사용하는] 뇌의 일부를 작동시킨다] 라는 것을 발견했습니다.
[본문] [58] Professor Zoe Donaldson explains more.
[직역] Zoe Donaldson 교수가 좀더 설명합니다.
[본문] [59] It's literal pain in your brain.
[직역] 그것은 당신의 뇌에 있는 문자 그대로의 아픔입니다.
[본문] [60] So, if you look at the parts of the brain that light up, they overlap with the same brain regions that are activated when you feel visceral pain - when you feel actual, you know... like you get a burn, or you break a... you break a bone.
So, if you look at the parts of the brain that light up, they overlap with the same brain regions that are activated when you feel visceral pain - when you feel actual, you know... like you get a burn, or you break break a... you break a bone.
[직역] 그래서, 만약 당신이 [반짝이는] 뇌의 일부를 잘 살펴보면, 그것들은 [있잖아요, 당신이 화상을 입거나, 아니면 당신이 뼈가 부러졌을 때와 같이 당신이 강한 감정에 따른 통증을 느낄 때, 당신이 실제로 느낄 때, 당신이 작동시키는] 뇌의 같은 부위와 겹칩니다.
[본문] [62] So, now it's time for the answer to the quiz question I asked you.
[직역] 그래서 이제 [내가 당신에게 물어본] 퀴즈 질문에 답을 할 시간입니다.
[본문] [63] It was about a theory developed by psychologists in the 1950s, which says that children's early relationships with their parents impact their relationships as adults.
[직역] 그것은 〈1950년대에 심리학자들에 의해 개발된〉 이론에 관한 것입니다. 그런데 그것은 [아이들의 그들의 부모들과 초기의 관계가 그들의 성인으로서의 관계에 영향을 준다] 라는 것을 말합니다.
[본문] [64] What's the name of the theory?
[직역] 그 이론의 이름이 무엇입니까?
[본문] [65] I was quite confident about this, wasn't I, Neil?
[직역] 닐, 나는 이것에 아주 자신감 있습니다. 그렇지 않나요?
[본문] [66] I said attachment theory.
[직역] 나는 애착 이론을 말했습니다.
[본문] [67] Well, you had a reason to be confident because you are correct.
[직역] 그래요, 당신은 자신감 있이 있는 이유를 갖습니다. 왜냐하면 당신이 맞기 때문입니다.
[본문] [68] Yay!
[직역] 에에!
[본문] [69] OK.
[직역] 오케이.
[본문] [70] Let's recap the vocabulary we learnt in this programme, starting with heartbreak, which is the feeling you experience after you lose someone you love.
Let's recap the vocabulary we learnt in this programme, starting with heartbreak, which is the feeling {that} you experience after you lose someone {whom/that} you love.
[직역] heartbreak으로 시작하면서 우리가 이 프로그램에서 배운 낱말들을 살펴봅시다. 그런데 그것은 [당신이 사랑하는] 누군가를 [당신이 잃어버린 후에] [당신이 경험한] 느낌입니다.
[본문] [71] If you're addicted to someone or something, you want more of it all the time.
[직역] 만약 당신이 중독되면, 누군가나 무언가에 당신은 그것을 줄곧 보다 많이 원합니다.
[본문] [72] Oriented or orientated towards is used metaphorically to mean that someone or something is your main focus.
[직역] orient towards 또는 orientate towards는 [누군가나 무언가가 당신의 주된 관심이다] 라는 것을 의미하는데 은유적으로 사용됩니다.
[본문] [73] Social bonds are the close relationships we have with family, friends and romantic partners.
Social bonds are the close relationships {which/that} we have with family, friends and romantic partners.
[직역] Social bonds는 우리가 가족, 친구 그리고 연애 파트너들과 함께 갖는 가까운 관계입니다.
[본문] [74] Longevity means how long you'll live.
[직역] Longevity는 당신이 얼마나 오래 살 것인가 라는 의미입니다.
[본문] [75] And an ex is a past romantic partner that you are no longer in a relationship with.
[직역] 그리고 ex는 [당신이 더 이상 관련이 없는] 과거의 연애 파트너입니다.
[본문] [76] Once again, our six minutes are up, but you can test what you've learned with the worksheet on our website.
[직역] 한 번 더 우리의 6분 영어가 끝났습니다. 그러나 당신은 [당신이 배운 것]을 우리의 웹사이트에서 연습 문제지로 테스트할 수 있습니다.
[본문] [77] Go to bbclearningenglish.com.
[직역] bbclearningenglish닷컴으로 가십시오.
[본문] [78] Thanks for joining us and goodbye.
[직역] 우리와 함께 해 주셔서 감사합니다. 안녕히 계세요.
[본문] [79] Anyone who has had their heart broken will know how horrible it feels.
[직역] [그들의 심장이 부서진 적이 있는] 누군가는 [그것이 얼마나 무서운지]를 알 것입니다.
[본문] [80] But did you know that the pain you feel is not just imaginary - it registers in the same part of the brain that processes physical pain.
But did you know that the pain {which/that} you feel is not just imaginary - it registers in the same part of the brain that processes physical pain.
[직역] 그러나 당신은 [[당신이 느낀] 통증이 단지 상상에만 존재하는 것이 아니다] 라는 것을 아십니까 그것은 [신체적인 통증을 처리하는] 뇌의 같은 부위에 나타냅니다.
[본문] [81] So, why do we feel this pain?
[직역] 그래서, 왜 우리는 이런 통증을 느낍니까?
[본문] [82] And if it feels so bad, what is the point of being in love in the first place?
[직역] 그리고 만약 그것이 너무 불쾌하게 느끼면, 먼저 사랑에 빠져 있는 것의 포인트가 무엇입니까?
[본문] [83] Neil and Georgie discuss this and teach you some new vocabulary.
[직역] 닐과 죠지가 이것을 논의하고 당신에게 몇몇 새로운 어휘를 가르쳐 줍니다.
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이 블로그에는 [BBC 6분 영어와 관련하여 매주 다음과 같은 글들이 게시 됩니다
- 단어공부(금주 대본에 나온 주요 어휘) https://softca.tistory.com/3836
- 멀티단어공부(금주 대본에 사용된 멀티단어(구동사, 숙어) 간단 정리) https://softca.tistory.com/3837
- 독해공부(금주 대본의 문장별 해석(직역) 자료) 이 글입니다
- 문장별 문법공부(문장별 문법을 귀납적으로 설명한 자료. 문법 항목별 자료는 [항목별 문법 공부] 참고 바람) 이 글의 포스팅 시점에는 아직 작성되지 않았습니다.
- 금주의 어휘(금주 대본에 나온 금주의 어휘 6개를 예제와 함께 집중적으로 정리한 자료) 이 글의 포스팅 시점에는 아직 작성되지 않았습니다.
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- 금주의 구동사(금주 대본에 사용된 복합단어 중에서 중요한 구동사 들을 상세히 정리한 자료) 이 글의 포스팅 시점에는 아직 작성되지 않았습니다.
- 금주의 PDF(금주의 PDF 및 기타 다운로드 파일) https://softca.tistory.com/3835
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